目次
第1章 「ﾓﾃおやじ」に生まれ変わって第二の青春を(四〇歳過ぎても恋の現役選手
おじさんが恋愛で行き詰まる三つの原因 ほか)
第2章 おじさん臭い外見を一新する逆転のｾｵﾘｰ(外見を一新するための「意識改革」とは?
「ありのままがいい」という心理の壁 ほか)
第3章 中年男性が無理なく女性との会話力をｱｯﾌﾟする方法(ｽｺﾞ腕ﾏﾏの必殺の殺し文句
石田純一がﾓﾃて、福山雅治がﾓﾃない理由 ほか)
第4章 おじさんの出会いを量産する「価値観×ﾈｯﾄ」戦略(婚活で「足切り」「門前払い」される厳しい現実
合ｺﾝはｼｪｱ五ﾊﾟｰｾﾝﾄのﾏｲﾅｰﾏｰｹｯﾄ ほか)
第5章 若い男に勝つ恋愛ｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰ計画(文化を感じさせる男性がﾓﾃる
大人の世界、大人の文化とは? ほか)
