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高血圧の9割は「脚」で下がる!(青春新書INTELLIGENCE)
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石原結實/著
目次
序章 「降圧剤なし」「減塩なし」で血圧が下がった5人の症例
1章 なぜ西洋医学では高血圧がよくならないのか 2章 高血圧は無理に下げてはいけない 3章 “脚”から血圧を下げる簡単な方法 4章 高血圧により効く「食べ物」「食べ方」 5章 高血圧がよくなる生活習慣 付録 体質から考える高血圧に効く漢方
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