目次
第1章 「待つ心」を磨く―「代打の神様」は一日にして成らず(70〜80%の力で待つ
出番を待つ代打稼業の心得 ほか)
第2章 準備で勝利する―舞台に上がるまでにやるべきこと(いつでも兄の背中を追いかけて
ｽﾊﾟﾙﾀ式野球術で甘えから脱却 ほか)
第3章 ﾀｲﾐﾝｸﾞを見抜く―あの年、阪神が優勝できた理由(阪神ﾌｧﾝと甲子園という環境が心を強くした
新庄/剛志の素顔 ほか)
第4章 機を見て打開する―ﾚｷﾞｭﾗｰ剥奪からの復権(三振王から3割ﾊﾞｯﾀｰへの変貌
「ｴﾚﾍﾞｰﾀｰﾎﾞｰｲ」からの脱却 ほか)
第5章 「瞬間の力」を極める―2度の「最終戦」で見えた代打の神髄(「程良い」緊張感を保ったまま集中力を高める
集団にも欠かせない「程良い」緊張感 ほか)
