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ﾘﾄﾘｰﾄ ﾌﾞｯﾀﾞの瞑想の実践 / 原ﾀｲﾄﾙ:The Path of Emancipation
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ﾃｨｸ･ﾅｯﾄ･ﾊﾝ/著 島田啓介/訳
目次
今ここに生きる
呼吸を楽しむ 体を受け入れる Q&A 体を経験する 感覚を受け止める 喜びを育てる 根本的な変容 真実の愛を学ぶ 三法印を実践する 苦しみを変容させる 誤った見方を手放す 幸福はあなた個人の問題ではない 六つの智慧を実践する
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