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■ ﾄｯﾌﾟｱｽﾘｰﾄのﾗﾝﾆﾝｸﾞﾌｫｰﾑで自己記録がぐんぐん伸びる本
■鈴木清和/監修
目次
1 科学でひも解く理想の走り(力学
解剖学 ほか) 2 体型別のﾌｫｰﾑが分かるﾎﾞﾃﾞｨﾁｪｯｸ&3大ﾌｫｰﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨﾁｪｯｸ 3大ﾌｫｰﾑ) 3 ｱｽﾘｰﾄのﾌｫｰﾑに進化するKCCﾗﾝﾆﾝｸﾞ―基礎編(運動連鎖(Kinetic Chain)の仕組み 主動筋と拮抗筋、協同筋 ほか) 4 ｱｽﾘｰﾄのﾌｫｰﾑに進化するKCCﾗﾝﾆﾝｸﾞ―実践編(KCCﾗﾝﾆﾝｸﾞの手順 KCCﾗﾝﾆﾝｸﾞﾘｽﾄ ほか) 3大ﾌｫｰﾑ専用ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ&ｼｭｰｽﾞ(ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの指針 ｼｭｰｽﾞｶｽﾀﾏｲｽﾞ)
出荷: ﾒｰｶｰ在庫あり:1-3日
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