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必ず役立つ吹奏楽ハンドブック からだメンテナンス編
丸谷明夫/監修
目次
序章 マンガ『からだメンテナンスしてますか?』
第1章 楽器奏者にとっての身体の重要性 第2章 よい姿勢を考える 第3章 演奏前後のトレーニングとストレッチ 第4章 楽器奏者のための簡単マッサージ 第5章 管楽器奏者にとっての歯の重要性 第6章 プロ奏者に聞く身体のメンテナンス法 第7章 楽器奏者の身体の悩みQ&A

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