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「雑巾がけ」から始まる禅が教えるほんものの生活力
有馬頼底/著
目次
1 掃除の作法―澄み切った心をつくる
2 典座の作法―火と水と時間を自在にあつかう 3 食事の作法―いただいた生命を、からだにみなぎらせる 4 振舞の作法―日本人なら体得しておきたい、和室の作法 5 禅寺の作法―威儀即仏法 6 文化の作法―正しく美しい型を身につけると、心が自在になる

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