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韓流美脚プログラム
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申貞愛/著
目次
はじめに ガールズグループ美脚作りは、それほど難しくありません!
1 脚線美はダイエットだけでは完成できない 2 スラリとまっすぐに伸びた足を作る矯正エクササイズ 3 足の形別プログラム 4 韓流美脚10週完成プログラム 5 日常生活でらくらく!エクササイズ 6 足をもっと長く見せるヒップアップエクササイズ
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