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いちばんわかりやすい!柔道の教科書
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木村昌彦/著 斉藤仁/著 篠原信一/著 田中力/著 鈴木桂治/著 内柴正人/著 谷本歩実/著 土屋書店編集部/編
目次
1 基本動作をﾏｽﾀｰしよう!
2 ｹｶﾞをしない受身術 3 "刈る系"の投技 4 "払う系"の投技 5 "回転系"の投技 6 固技が楽しくなる練習法 7 打込&乱取で技を自分のものにする
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