収録内容

[Disc 1]

1. ﾎﾞｸﾊ更新ｻﾚﾏｼﾀ

2. ﾎﾞｸﾊ更新ｻﾚﾏｼﾀ きれいなARMﾐｯｸｽ

3. ﾎﾞｸﾊ更新ｻﾚﾏｼﾀ [offvocal]

[Disc 2]

1. ﾎﾞｸﾊ更新ｻﾚﾏｼﾀ (TVｱﾆﾒｰｼｮﾝ 狂乱家族日記 TVｻｲｽﾞｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｱﾆﾒｰｼｮﾝDVD)