収録内容
[Disc 1]
1.
[CD] フライングゲット
2.
[CD] 抱きしめちゃいけない
3.
[CD] 青春と気づかないまま
4.
[CD] フライングゲット off vocal ver.
5.
[CD] 抱きしめちゃいけない off vocal ver.
6.
[CD] 青春と気づかないまま off vocal ver.
[Disc 2]
1.
[DVD] フライングゲット Music Video
2.
[DVD] 抱きしめちゃいけない Music Video
3.
[DVD] 青春と気づかないまま Music Video
4.
[DVD] 武闘映画「紅い八月〜頂上決戦篇」
5.
[DVD] 「フライングゲット」ダンシングバージョン