収録内容

[Disc 1]

1. ｵﾝ･ｻﾞ･ﾛｰﾄﾞ / ｺﾞﾘﾊﾟﾗ(ｺﾞﾘけん&ﾊﾟﾗｼｭｰﾄ部隊)

2. きったねえ中年の見聞録 / ｺﾞﾘﾊﾟﾗ(ｺﾞﾘけん&ﾊﾟﾗｼｭｰﾄ部隊)

3. ｵﾝ･ｻﾞ･ﾛｰﾄﾞ (Instrumental)

4. きったねえ中年の見聞録 (Instrumental)

[Disc 2]

1. ｵﾝ･ｻﾞ･ﾛｰﾄﾞ (Music Video) / ｺﾞﾘﾊﾟﾗ(ｺﾞﾘけん&ﾊﾟﾗｼｭｰﾄ部隊)