2022/10/20発売

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 商品説明： 格闘技界で最も注目されている体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法を紹介するDVD。格闘技に必要な筋肉を全身ﾊﾞﾗﾝｽ良く鍛えることができるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･ｹﾄﾙﾍﾞﾙ。そのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法を項目別、目的別に分け、体型立てて丁寧に教える映…続き

商品番号:SPD-3106

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