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最新のスポーツ科学で強くなる! (ちくまプリマー新書)
後藤一成/著
著者・出版社
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本/雑誌
1 冊
2024/09
出荷: メーカー在庫あり:1-3日
価格: 924円(税込)

 商品説明: 筋トレは重いバーベルで行った方が良い?朝練よりも睡眠?毎日練習しないといけない?試合前にとんかつ?パスタ?最新のスポーツ科学を学んで、不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛えて、怪我のリスクを減らして強くなろ…続き ページ数:190
商品番号:NEOBK-3017388
ISBN:9784480684950
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