2024/08

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 商品説明： 「つらいな」というときには、ちょっと立ち止まって「らくな自分」を取り戻そう。知っておきたい「ｸﾞﾙｸﾞﾙ思考」の対処法。認知行動療法の第一人者、大野裕の「こころﾄｰｸ」。 ﾍﾟｰｼﾞ数:171

商品番号:NEOBK-3010909
ISBN:9784866632506

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• 【12月中下旬入荷分】 ゆるんだ人からうまくいく。
• 1分で精神症状が学べる本304
• 心の不調がみるみるよくなる本

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