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体内時計の科学 生命をつかさどるリズムの正体 / 原タイトル:LIFE TIME
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ラッセル・フォスター/著 高橋洋/訳
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本/雑誌
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2024/07
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価格: 3080円(税込)
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商品説明: より良い睡眠と健康のためにできること。私たちの健康は概日リズムと睡眠に支配されている。最新の研究成果をもとに、身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、今より…
続き
ページ数:66
商品番号:NEOBK-3002330
ISBN:9784791776580
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目次
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