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山本式「レストポーズ」筋トレ法 たった2分で確実に筋肉に効く (青春新書INTELLIGENCE)
山本義徳/著
著者・出版社
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本/雑誌
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2023/09
出荷: メーカー在庫あり:2-4日
価格: 1199円(税込)
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 商品説明: ダラダラやるトレーニングは筋合成に逆効果!「物理的刺激」×「化学的刺激」で秒速で筋肉を追い込めるから、筋肉がつきにくい人も、脂肪が落ちにくい人も、最速で効果が出る!無理なく続けられる! ページ数:188
商品番号:NEOBK-2896696
ISBN:9784413046794
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