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筋トレより軸トレ!運動のトリセツ
山崎浩子/著 廣戸聡一/監修
著者・出版社
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本/雑誌
1 冊
2022/07
出荷: メーカー在庫見込あり:1-3週間
価格: 1870円(税込)
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 商品説明: ほとんど運動をしていないのに、どうして私の身のこなしがいいのか。その答えは、4スタンス理論を実践しているから。「いつでも自分のタイプの軸を意識して動く、立つ、歩く」ただそれだけです。 ページ数:235
商品番号:NEOBK-2759492
ISBN:9784296112845
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