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■ 医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本
■ 中野ｼﾞｪｰﾑｽﾞ修一/著 田畑尚吾/監修
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本/雑誌
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2018/10
出荷: ﾒｰｶｰ在庫あり:1-3日
価格: 1430円(税込)
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 商品説明： 自己流でやって挫折したあなたへ!運動指導のﾌﾟﾛが教える、医学的に正しい最強の運動法。血糖値を下げる5分間運動から、膝･肩･腰の痛みを取るｽﾄﾚｯﾁまで、今すぐやるべきことを1冊に凝縮! ﾍﾟｰｼﾞ数:213
商品番号:NEOBK-2289289
ISBN:9784296100231
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