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マインドフルネス瞑想入門 1日10分で自分を浄化する方法
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吉田昌生/著
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著者・出版社
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本/雑誌
1 冊
2015/01
出荷:
メーカー在庫あり:1-3日
価格: 1760円(税込)
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商品説明: マインドフルネス瞑想は、「脳と心をスッキリ片づける整理術」。世界中の成功者がやっている“気づき”のトレーニングで「動じない心」が身につく。ストレス、不安、迷いをなくし、「自分を変える」が実現できる本。
商品番号:NEOBK-1764030
ISBN:9784872907315
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目次
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