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楽しみながら、誰でもできる ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ ＜自分を癒すｽﾄﾚｽ解消編＞
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趣味教養
商品説明
頭と体をﾘﾌﾚｯｼｭできるﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞﾖｶﾞDVDの「自分を癒すｽﾄﾚｽ解消編」。 呼吸法からｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ、座り･四つん這いﾎﾟｰｽﾞ、立ちﾎﾟｰｽﾞ、半立ちﾎﾟｰｽﾞ、寝ﾎﾟｰｽﾞまで、無理なく楽しくｽﾄﾚｽ解消できるﾖｶﾞをﾚｸﾁｬｰする。
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製作年: 2020年
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