商品説明
1年で25kgのダイエットに成功!! 「食べてキレイ」「コウプク=幸せなお腹」を実践・伝授する料理研究家&フードジャーナリスト&フードプロデューサーの園山真希絵と、彫刻のような肉体を持つバレエダンサー西島千博の最強タッグでお届けする、おいしく食べて楽しくダイエットを目的とした料理&エクササイズ番組のDVD化。CS DATVチャンネルにて土曜の昼帯に半年間好評オンエア。4月からは第2クールも放送予定。園山真希絵からは、「食べてキレイ」のコツを、西島千博からは「キレイなカラダを作るエクササイズ術」を伝授!! 台所で調理しながらできるエクササイズは必見! 西島千博の何ともいえない味のあるトークも楽しい今までにない形態の作品。#22〜最終#26までを収録の第4巻。レシピ封入予定。
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製作年: 2009年
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