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かわいいのヒント 今日の私を一番好きになれる美容法75
三上悠亜

商品説明
三上悠亜でいるために欠かさず行うボディ&マインドを作る方法。SNS総フォロワー数1600万を超える、三上悠亜のはじめての美容本! 自己肯定感が底辺だったアイドル時代を経て、"三上悠亜"として生きていくことを決め、セクシー女優として頂点に立ち、30歳を過ぎた現在も輝いている理由……。それは、彼女自身が"三上悠亜"という、ひとりの女性をプロデュースすることに成功しているからに他ありません。仕事も美容も人間関係もすべて"三上悠亜が好きかどうか"いうブレない軸を持ち、決して妥協せず、過去を振り返ることなく、ひたすら前にすすんでいく。もちろんすべてがうまくいったワケではありません。トライ&エラーを繰り返しながら、三上悠亜が10年をかけて考えた「かわいい私の作り方」とは? 本書のために、YouTubeやInstagramでは紹介していない初公開のスキンケア&メイクアップ、韓国コスメ、まつ育、バストケア、ダイエットなど、余すことなく公開しています。さらに、三上悠亜になるための心のあり方=マインドセットの方法も正直に、まっすぐな言葉で語っています。未来をつくるのは、誰でもなく自分しかできないものだから。三上悠亜が日々実践している"今日の自分を一番好きでいられる75の美容法"で、あなた自身をプロデュースして、輝いてください!
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