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考えすぎないコツ 「気づいて」「ほどいて」「放っておく」人生を軽くするシンプルな本質
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枡野俊明/著
商品説明
不安は転がすほど、大きくなる、放っておくのが一番。あの名僧たちも、「繊細さ」に悩んでいた。「気にしすぎ」で前に進めない人へ、生きるのがラクになる禅の知恵。
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