an･an (ｱﾝｱﾝ) 2024年12月11日号【表紙】齋藤飛鳥【特集】ｶﾗﾀﾞが整う温活。/ ﾏｶﾞｼﾞﾝﾊｳｽ

商品説明
齋藤飛鳥淡々と、燦燦と、ｸｰﾙに熱い人。免疫力を高める第一歩! ｶﾗﾀﾞが整う温活。目覚めから体を温めることがｶｷﾞ。朝の巡らせﾙｰﾃｨﾝ20 “食べる温活”で体がﾎﾟｶﾎﾟｶ。おうち韓国料理。冷えないｶﾗﾀﾞは足でつくる。自力&他力で足温活習慣を始めよう。部屋も体も熱を逃がさない! 良質な睡眠にもつながる夜温活。おうちでぬくぬく、冷え知らず。あったかｱｲﾃﾑと過ごす冬時間。入浴まわりの知恵袋。家でも外でも温活湯治。高地優吾(SixTONES) 分かち合う体温。 PLAVE Hello, hello, hello! ―終わらない旅をはじめよう。 CLOSE UP 作間龍斗那須雄登織山尚大ﾄﾘﾌﾟﾚｯﾄのときめき。 Aぇ! group ﾌﾟﾚ連載佐野晶哉ver. “才智”への手紙