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■ 老けない人は何を食べているのか (青春新書PLAY BOOKS P-1217)
■森由香子/著
商品説明
ｼﾜ･ｼﾐ･たるみ･肌年齢...。体力の衰え･筋力低下...。ﾒﾀﾎﾞ･薄毛･加齢臭...。血管年齢･骨粗しょう症...。こんな悩みや不安は、「食事」や「食習慣」で改善します!
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