8ｷﾛやせた Kikiのｽﾞﾙやせﾀﾞｲｴｯﾄ/ Kiki/著

商品説明
おいしく食べても太らないｽﾞﾙいﾀﾞｲｴｯﾄをはじめましょう!全部ﾚﾝﾁﾝのみ!ほぼ10分なので早くて簡単なのにﾀﾞｲｴｯﾄできちゃってｽﾞﾙい!少ない食材でも調味料を工夫していて低ｶﾛﾘｰなのにおいしいのがｽﾞﾙい!ｶﾗﾌﾙで見た目もきれい。おしゃれなのにやせられるのがｽﾞﾙい!そんなｽﾞﾙやせﾚｼﾋﾟをおかず、ごはん、めん、ｽｲｰﾂなど58品掲載!ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが下がらない「やせ言葉」や簡単「ｽﾞﾙﾄﾚ」もﾌﾟﾗｽ。さあ、あなたもｽﾞﾙやせしてみましょう。