■ 毎日食べたいいまどき精進ごはん 野菜、豆、発酵食品がたっぷりとれる
■青江覚峰/〔著〕

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山いものﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ/じゃがいものｶﾞﾚｯﾄ/ｷｰﾏｶﾚｰ/ｱｼﾞｱ風ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ/野菜のｽｰﾌﾟ/ﾐﾙｸがゆetc...。「精進ごはんは、感謝と思いやりの料理です」

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