an･an (ｱﾝｱﾝ) 2024年7月10日号【表紙】目黒蓮 (Snow Man) 【特集】癒しの行動学2024/ ﾏｶﾞｼﾞﾝﾊｳｽ

商品説明
目黒蓮(Snow Man) 君と夏の訪れ。心と体のﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞｹｱを。癒しの行動学2024 心と体を癒すためには何をすべきか? 脳科学×ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽから“癒し”をひもとく。攻めの“癒し術”で、まずは活力を高める。 7つの休養ﾓﾃﾞﾙとは? 癒しの賢者に聞きました! 自分を癒したいとき、いつも何をしていますか? 石のまち･糸魚川の海岸で、のんびり石拾い。さりげなくお守り気分、ﾀﾄｩｰｼｰﾙ。ﾌﾗﾜｰ雑貨で、憩いの空間作り。初心者も始めやすい。ﾐﾆｸﾞﾘｰﾝを育ててみよう。ｷｭｰﾄでひんやり、夏のｱｲｽ散歩へ出かけよう。心理学〈ﾌﾛｰ理論〉からひもとく、 “没頭”と“幸せ”のﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな関係。ゆらゆら、さらさら...五感で感じる。暮らしの中で、癒しをﾃﾞｻﾞｲﾝ。体の声を聞いてみよう! 心をほぐす、ｾﾙﾌﾏｯｻｰｼﾞ。心の不調は、ﾌﾟﾁ酸欠が原因!? みぞおちもみで呼吸力を取り戻そう。見て、触って、なごむ、至福の時間。思いっきり動物を愛でる。運の流れを知れば、毎日がもっと豊かになる! 完全暦生活 2024年7月3日～9月30日ｱｽﾘｰﾄの素顔 #06 比江島慎宇都宮ﾌﾞﾚｯｸｽ/河村勇輝横浜ﾋﾞｰ･ｺﾙｾｱｰｽﾞ(ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ) 信じ合う、その先に。 That’s TAKARAZUKA 2024 宝塚歌劇団･雪組彩風咲奈/夢白あや/朝美絢 CLOSE UP 上戸彩普遍の癒し力(ﾊﾟﾜｰ)。橋本涼 Hi.zip File02 秘めたるとろみ。