■ 心と体を整える栄養学の本 (KAWADE夢文庫)
■則岡孝子/監修

商品説明
不足しがちな栄養素を、きちんと美味しく摂りたい!若々しく健康で、疲れ知らずの心身にしたい!そんな願いを叶える頭がいい「栄養ﾊｳﾂｰ」をやさしく解説。

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