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すごい!ナンバ術 疲れず、無理なく、素早い動きに変わる! 日本古来の合理的運動法
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矢野龍彦/著
商品説明
日本人は、とてつもなく楽で体を痛めない運動法を手に入れていた!無理・無駄のない動きは、素早く、長く動き続けることを可能にする!!1日40キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法!捻じらない「平行四辺形システム」があらゆる運動を合理化する!!
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