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プロトレーナーが本気で教える完全体幹教本
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木場克己/著
商品説明
あらゆる人に役立つ!ジュニア―運動能力アップ。ミドル―運動不足肥満改善。シニア―100歳まで歩ける。ブレない軸と体幹バランス力が手に入る最新メソッド。
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