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速歩のススメ空中歩行
成瀬雅春/著

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ヨーガの秘法「ルンゴム(空中歩行)」効率よく速く歩く「速歩」速く歩くことが、精神と体を変える!「歩行」こそが人間の営みの原点!颯爽と歩く者は、それだけで幸福!!
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