■ 80代現役医師夫婦の賢食術 (文春新書)
■家森幸男/著

商品説明
日本人の「平均寿命」は世界ﾄｯﾌﾟを誇る一方、日常生活が制限されることなく元気に過ごせる「健康寿命」はそれより約10年短いのが実情。過去40年にわたり、世界25か国61地域の長寿･短命地域で健診を行い、食と健康の関係を研究してきた85歳の京大名誉教授がたどりつき、夫婦で実践している「世界最高の健康長寿食」とは?

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