■ かんたんBESTｽﾛﾄﾚ&ｽﾄﾚｯﾁ
■石井直方/著

商品説明
筋肉を増やしてﾌﾚｲﾙ予防。ゆっくり鍛えて無理せず伸ばして昨日より若いｶﾗﾀﾞを手に入れよう!筋肉博士おｽｽﾒのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞBEST40を紹介。

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