■ 老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋
■保坂隆/著

商品説明
これからの毎日は、人生を頑張って歩んできたごほうびなのです。生きがいを持とうと焦らなくていい。近所づきあいはゆるく始める。脳も身体も元気になる習慣をつける。のびのび生ききる66の暮らしのｺﾂ。

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