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ティク・ナット・ハンの幸せの瞑想 (TOKUMAソウルライブラリー)
ティク・ナット・ハン/著 島田啓介/訳 馬籠久美子/訳

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世界にマインドフルネスを広めた禅僧による瞑想の実践教科書。最新のプラクティスを反映したパワーアップ版。初心者から覚者まで真の癒しへ導く!
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