傷ついた私を助けてくれたことｳｿや思い込みを捨ててなりたい自分になる (ﾌｪﾆｯｸｽｼﾘｰｽﾞ / 原ﾀｲﾄﾙ:Girl,Wash Your Face)/ ﾚｲﾁｪﾙ･ﾎﾘｽ/著小西敦子/訳

商品説明
他の人たちは人生を理解していて幸せそうなのに、自分にはその手がかりすらないと思ったことはありませんか?幸せはどこかよそにある。私はいい母親ではない。今頃はもっと成長しているべきなのに。過去は乗り越えられない。体重で人生が左右される。こんなことを思ったり、口に出したりしたことはありませんか?もしそうなら、この本がきっと役に立つでしょう。著者のﾚｲﾁｪﾙ･ﾎﾘｽは、世の中はさまざまな“ｳｿ”に満ちあふれていて、私たちが楽しく生産的に生きることを妨げていると語りかけます。上にあげた5つも全部ｳｿ。あなた自身が信じ込み、自分自身に言い聞かせているｳｿなのです。そうしたｳｿを信じているかぎり、ほんとうの自分を生きることはできません。本書では、そうしたｳｿを20の章に分けて取り上げ、読者の誤解を解きほぐしていきます。