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おいしい!かんたん!オートミールでキレイやせレシピ
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大越郷子/著 石原新菜/監修
商品説明
高たんぱく・高食物繊維・高ビタミン・高ミネラル、なのに低カロリー。ただやせるだけじゃない“キレイにやせる”78メニュー。医師監修&管理栄養士考案のメニューで効果実感。
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