■ くう、ねる、うごく!体ﾒﾝﾃ 肩ｺﾘ･腰痛･冷え･ﾒﾀﾎﾞ･不眠をﾘｾｯﾄ!
■崎田ﾐﾅ/著

商品説明
がんばらない朝食ﾒﾆｭｰでﾒﾀﾎﾞ撃退!寝る前ﾙｰﾃｨｰﾝで翌朝すっきり!寝ながらお尻をほぐして腰痛予防!ｽﾄﾚｽﾌﾘｰの「体ﾒﾝﾃ」で、不調を解消!

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