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イタリア薬膳ごはん 体の不調とおさらばできる
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中村浩子/著 新田玲子/レシピ・料理製作
商品説明
疲れ、不眠、うつ、かぜ、冷え性、便秘、生理痛、7つのお悩み改善。イタリアにも薬膳的考え方があった!?季節に合わせて体内バランスを整え、病気にならない体をつくる。心と体を調える47品。
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