■ ｲﾀﾘｱ薬膳ごはん 体の不調とおさらばできる
■中村浩子/著 新田玲子/ﾚｼﾋﾟ･料理製作

商品説明
疲れ、不眠、うつ、かぜ、冷え性、便秘、生理痛、7つのお悩み改善。ｲﾀﾘｱにも薬膳的考え方があった!?季節に合わせて体内ﾊﾞﾗﾝｽを整え、病気にならない体をつくる。心と体を調える47品。

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