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腸を活性化させる食べ方と生活 (専門医が薦める健康法ｼﾘｰｽﾞ)
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高橋健太郎/監修
商品説明
腸内は「体の内なる外」!?腸は人体最大の免疫器官。病気や不調のほとんどは腸と関係がある?自分の腸を育てるのはあなた!あなたに合った腸活食を見つけよう。健康は腸を知ることからはじまる!
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