ALL ABOUT STRECH ｶﾗﾀﾞは何歳からでも変えられるｵｰﾙｱﾊﾞｳﾄｽﾄﾚｯﾁ/ ﾜﾆﾌﾞｯｸｽ

商品説明
高橋ﾒｱﾘｰｼﾞｭﾝが9年間通い続けるﾄﾚｰﾅ―･森拓郎のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが自宅で受けられるDVDに! 《DVDを観ながら一緒にｽﾄﾚｯﾁ! 》 ★下半身編:毎日ｽﾄﾚｯﾁ+1週間目のｽﾄﾚｯﾁ(10分)/毎日ｽﾄﾚｯﾁ+2週間目のｽﾄﾚｯﾁ(10分)/毎日ｽﾄﾚｯﾁ+3週間目のｽﾄﾚｯﾁ(15分)/毎日ｽﾄﾚｯﾁ+4週間目のｽﾄﾚｯﾁ(15分) ★上半身編:毎日ｽﾄﾚｯﾁ+1週間目のｽﾄﾚｯﾁ(10分)/毎日ｽﾄﾚｯﾁ+2週間目のｽﾄﾚｯﾁ(10分)/毎日ｽﾄﾚｯﾁ+3週間目のｽﾄﾚｯﾁ(15分)/毎日ｽﾄﾚｯﾁ+4週間目のｽﾄﾚｯﾁ(15分) ※1日のｽﾄﾚｯﾁをまとめた動画の他、それぞれのｽﾄﾚｯﾁの動き方がわかる詳細解説も! ※下半身編、上半身編合わせて豪華120分収録。