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心療内科医が教える疲れとストレスからの回復ごはん
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姫野友美/著
商品説明
イライラ、ゆううつ、朝から疲れてる...な毎日が変わる!へとへと女子を元気にする魔法の食事。テレビ東京系『主治医が見つかる診療所』栄養番長が教える!もう無理!と思ったら、お肉を食べなさい。
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