■ 長友佑都のﾌｧｯﾄｱﾀﾞﾌﾟﾄ食事法
■長友佑都/著 山田悟/監修

商品説明
「脂」を摂れば、脂肪が燃える。この食事法を取り入れて、僕のｶﾗﾀﾞは細胞から蘇った。28日分のﾒﾆｭｰ&ﾚｼﾋﾟも収録。たった一か月でｶﾗﾀﾞが劇的に変わる、画期的「食事」ﾒｿｯﾄﾞ。

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