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マインドフルネス子育て法 ストレスフリーで、子どもがグングン伸びる!
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山口創/著
商品説明
親も、子どもも変わっていく。親―子どもへの怒りやイライラから開放される。子ども―落ち着きが出て集中力もUPする。そのスマホをやめて、お子さんのほうを、じっと見てください。脳から変わる、ちょっとずつ変わる、新しい子育て習慣。
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