■ 毎日、続ける 97歳現役ﾋﾟｱﾆｽﾄの心豊かに暮らす習慣
■室井摩耶子/著

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今いるところから、半歩ずつでも前へ。日本最高齢ﾋﾟｱﾆｽﾄが見つけた、いつまでも自分らしく、いきいきと過ごすための38の工夫。

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