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超健康!若返る!ラクうま「水煮缶」ダイエット
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白澤卓二/著 落合貴子/料理
商品説明
旬の栄養たっぷり!手軽でおいしい!「水煮缶」で健康的にやせて、若返る!!誰でもラクに続けられる!「水煮缶」ダイエットの“ひみつ”。栄養素が最も効率よくとれる!認知症・血圧・血糖値にも効く!!やせる缶詰レシピの決定版。
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