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「大転子ﾗﾝﾆﾝｸﾞ」で走れ!ﾏﾝｶﾞ家53歳でもｻﾌﾞｽﾘｰ
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みやすのんき/著
商品説明
軽く!長く!速く!楽に走るには地面の反力をもらう!今までのねじ曲げる体幹意識は間違っていた!加齢に抗い再度ｻﾌﾞｽﾘｰ達成までの涙ぐましい努力!ﾏﾗｿﾝ初中級者のためのｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ術も大公開!
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