■ 100kgだったﾎﾞｸがﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになれたやせごはん
■今井洋介/著

商品説明
半年間で35kgの減量、その後ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ無し。ﾀﾞｲｴｯﾄ成功のｶｷﾞは満足出来るﾚｼﾋﾟにあった!手早く、簡単に作れて、見た目もお腹も満足なﾎﾞﾘｭｰﾑ感たっぷりのﾚｼﾋﾟを紹介。

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